История открытия витаминов: путешествие в мир микроэлементов В современном мире мы привыкли воспринимать витамины как неотъемлемую часть здорового образа жизни.  Ежедневный прием витаминов, обогащенные продукты и диетические добавки стали повседневной рутиной для большинства людей.  Но не многие задумываются о том, какой длинный и увлекательный путь прошла наука до того, как витамины стали неотъемлемой частью нашей […]

Витамин Д: ключ к здоровью и долголетию Витамин Д, также известный как «солнечный витамин», играет жизненно важную роль в поддержании здоровья человека.  Обширные исследования подтверждают его значительное влияние на множество физиологических процессов, охватывающих практически все системы нашего организма.   Основные функции витамина Д  1. Здоровье костей:  Витамин Д критически важен для поглощения кальция и фосфора, двух

Витамины Витамины — это органические соединения, которые необходимы организму для роста, развития, поддержания здоровья и нормального функционирования всех систем.  Они играют ключевую роль в различных биохимических процессах, включая метаболизм, синтез гормонов и ферментов, а также защиту от вирусов и инфекций.  В отличие от макроэлементов, таких как белки, углеводы и жиры, витамины требуются организму в гораздо